（※翌日に書いております） 平日の金曜日だけど自分の誕生日なので下心を出して休みにしておいた。 朝食後排便後オモムロに量って、 65.8kg 体脂肪率13.0% （身長は高二から変わらず182cm） 朝は下の子を送ってやってそれから、午後から就業の配偶者が何だか…

つゆあけたか？